Les rêves dont nous nous souvenons ne sont pas toujours ceux dans lesquels nous nous sommes fortement impliqués émotionnellement.
Ce n'est pas le contenu du rêve qui est important pour s'en souvenir mais plutôt le moment du réveil dans le cycle de sommeil.
Les rêves, on les oublie en s'habillant, en déjeunant. A coup sûr, on les oublie dans la matinée.
Mais il peut arriver que l'on est certains "flashs" qui surviennent comme pendant une conversation, dans le métro, en passant l'aspirateur, comme si le rêve faisait soudain une apparition.
Les nombreuses préoccupations de la journée qui commence et toutes les choses que l'on doit faire dès notre réveil nous font oublier nos rêves. Mais grâce à certains éléments déclencheurs (comme une phrase, une image anodine..) nous pouvons quelquefois les faire réapparaître à la conscience.
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