La relation entre stress et cauchemars est normale si l'on considère que le rêve a pour fonction de nous aider et de nous guider dans la quête de notre inconscient.
C'est ce qui explique que les rêves soient plus fréquents au cours d'une maladie, en cas d'accident et dans de nombreuses situations délicates physiquement ou psychologiquement.
Les rêves se manifestent de façon plus insistante pendant les périodes importantes de l'existence, à l'adolescence ou à l'occasion des grandes décisions.
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