Le corps de rêve

Fruit de la collaboration qui s'établit depuis quelques années entre chamanes traditionnels et psychologues modernes, la notion de corps de rêve rejoint celles, moins concrètes, de corps astral, énergétique ou éthérique. Nous emportons avec nous dans nos rêves une image physique de nous-mêmes. Ce corps de rêve peut être dessiné. Pour cela, faire tracer les contours de son corps sur une grande feuille. Puis, en colorier les différentes parties et l'énergie qui l'entoure. Utiliser des couleurs suggestives et se laisser emporter par l'inspiration. On obtient alors un miroir de soi-même. A quoi ça sert ? A connaître ses points forts et ses faiblesses, à rêver mieux, à se soigner. Comme tout ce qui touche à la conscience, ça n'est "utile" à rien et peut servir à tout.
CONSEILS PRATIQUES D'UNE CHAMANE MODERNE
"Les images, souvenirs, expériences qui viennent du "temps du rêve" se dissolvent rapidement. Les rêves de la nuit doivent être notés immédiatement au réveil, lorsque le goût de leur monde est encore avec nous."
Maud Séjournant "Le Cercle de Vie" Albin Michel, Paris, 1997, p. 38
"Sachez entrer en contact avec votre corps de rêve.
Allongez-vous sur une surface confortable. Passez en revue toutes les parties de votre corps en prêtant attention aux endroits qui sont tendus, qui vous font mal; recherchez aussi les endroits, disons silencieux, ceux qui ne vous font jamais mal ou qui n'attirent jamais votre intérêt.
Remerciez votre corps pour tout ce qu'il vous permet de vivre et d'expérimenter. Retournez dans les parties sensibles et demandez àvotre corps de rêve de vous donner une image de ce qui se passe non seulement dans votre corps physique, mais aussi dans l'espace tout autour de votre corps. Que veut-il vous dire ?
Au lieu de vous crisper ou de résister à une douleur si vous en avez une, abandonnez-vous totalement à cettte peine, en lui demandant humblement et sincèrement de vous éclairer. Fusionnez totalement avec la peine, laisse-vous immerger par elle, embrassez-la. On obtient ainsi des réponses étonnantes, inattendues. Il arrive parfois qu'un animal intérieur en souffrance se montre et nous explique ce que l'on peut faire pour lui.
Toutes les associations que l'on peut faire dans cet état de réceptivité intene sont capitales." M. Séjournant ibid p. 161
LE DESSIN DU CORPS DE REVE
"Allongez-vous sur une très grande feuille de papier (ou plusieurs collées les unes aux autres) et demandez à un(e) ami(e) de tracer sur la feuille la forme de votre corps, en suivant les contours de votre corps.
Prenez ensuite vos pastels et laissez l'inspiration vous guider en mettant les couleurs que vous ressentez dans les différentes parties de votre corps. Coloriez aussi l'énergie que vous ressentez tout autour de votre corps. Mettez ce dessin au mur et regardez-le souvent. Regardez-le comme le miroir de vous-même." M. Séjournant ibid p.162