Comprendre ses rêves

Un dictionnaire des symboles peut servir, mais au fond c'est tout simple : la véritable clé des songes est en nous, dans l'ici et maintenant. Nous seuls savons l'humeur que le rêve a laissé au réveil, en connaissons le feeling, pouvons le raccorder à notre vie. Là encore, cultiver l'intention joue son rôle. Elle permet d'aller au delà de "j'ai rêvé d'un aigle et je n'y comprends rien", et de chercher les images, émotions, associations qu'il évoque. Raconter ses rêves entre proches donne des échanges féconds, parfois des découvertes. Cela peut même conduire au partage d'un univers onirique commun, jusqu'au "rêve planétaire" proposé sur Internet. Trop New Age ? "Les hommes dans leur sommeil travaillent fraternellement au devenir du monde", écrivait Pindare il y a 25 siècles !