Qu’est-ce que le rêve éveillé ?

Le rêve éveillé est une technique d’exploration douce, naturelle et très efficace de l’inconscient. L’inconscient s’exprime de manière privilégiée par le langage des rêves, c’est-à-dire par des images symboliques chargées d’énergies psychiques vivantes (appelées “Archétypes”). Ces images apparaissent spontanément durant les rêves nocturnes, mais elles peuvent aussi apparaître en état de relaxation profonde alors même que la conscience n’est pas endormie. Dans cet état modifié de conscience, il est possible d’établir un contact lucide et direct avec le subconscient, pour l’observer et le libérer de ses blocages. Les images symboliques permettent simultanément d’établir un contact vivant avec le supra-conscient, là où siègent les énergies vives, créatrices et guérisseuses de l’âme, indispensable à une vie réussie...
 
Les rêves éveillés sont accessibles à tous et sont passionnants à expérimenter sur soi-même. Il en existe plusieurs formes : les rêves éveillés “dirigés” dont le scénario est préparé à l’avance pour explorer et soigner une région déterminée du subconscient et les rêves éveillés “spontanés et interactifs” basés sur l’association libres d’images mentales, afin de déverrouiller les énergies psychiques profondes.
 
Ses effets intérieurs
 
Le rêve éveillé permet d’identifier clairement, et avec une grande précision, les schémas inconscients négatifs qui empêchent une personne d’être pleinement épanouie, sereine et rayonnante dans sa vie. Grâce à cette technique remarquable, il est possible d’entreprendre les transformations nécessaires pour se libérer des structures inconscientes aliénantes et retrouver naturellement l’estime de soi, la confiance et l’énergie créatrice ...
 
... De voyages intérieurs en voyages intérieurs, le langage symbolique des rêves et des grands archétypes universels se dévoile, ce qui permet, non seulement de comprendre le sens de ses propres rêves et de ceux de ses proches (enfants, conjoint, patients...), mais aussi de comprendre le sens caché des mythes, des légendes et des contes de toutes les traditions, puisque ceux-ci reposent toujours sur un ou plusieurs grands archétypes de l’inconscient ...
 
Ses applications thérapeutiques
 
Les techniques de rêves éveillés (avec les techniques de thérapies verbales), sont les principaux outils de thérapie que la psychologie transpersonnelle (nouvelle branche de la psychologie humaniste qui intègre les dimensions spirituelles en psychologie) met quotidiennement en oeuvre. Divers scénarios de rêves éveillés sont à la disposition du thérapeute pour traiter les problèmes de couple, de conflits relationnels (avec un parent, un enfant, un collègue), les problèmes personnels (timidité, complexe d’infériorité, manque de confiance en soi), les problèmes de dépendance (à la nourriture, à la sexualité, à l’alcool, aux drogues, etc.), les problèmes existentiels (face à la maladie, à la mort, au divorce, au sens de la vie...). Il existe également des techniques de traitement approfondi de l’inconscient par le rêve éveillé spontané et interactif, qui permet de conduire avec les personnes concernées de véritables psychanalyses de longue durée orientée vers le transpersonnel.
Par Jean-Pierre Le GOUGUEC,
Co-fondateur et formateur en psychologie transpersonnelle de l’Institut Privé de Sciences Humaines de Nantes (France).